El apasionado actor ha preparado comidas extra para llenarse en “Father Stu”. En un momento estaba comiendo 11k calorías al día para su transformación.
¡Mantener la fe! Tiempo Mark WahlbergCon 50 años de edad, conocido por su físico roto, el nativo de Boston tuvo que abandonar su rutina habitual de bienestar para ganar 30 libras para su película. Padre Stu.
Mark habló sobre su transformación en el padre Stuart Long de la vida real, quien se convirtió en sacerdote. Entretenimiento esta noche, admitir que las calorías adicionales eran menos divertidas de lo que parecían. “Tuve seis semanas para engordar unas 30 libras”, explicó.
Esa línea de tiempo significaba que Mark, por lo general un fanático del fitness, tenía que consumir tanto como fuera posible. “Empecé con 7000 calorías durante las primeras dos semanas y luego 11000 calorías durante las últimas cuatro semanas”, explicó.
Y aunque dejarse ir puede haber parecido divertido al principio, el ted el actor admitió “Nada de esto fue divertido”. Mark dijo que su “primera comida fue excelente”, pero el exceso de comida rápidamente perdió brillo. “Después de eso, cuando ya estés lleno y necesites comer de nuevo, y a mi edad, no es algo saludable, tratar de engordar en esa cantidad de tiempo”, explicó.
Mark todavía estaba atento a su salud durante el proceso, por lo que trató de aumentar su volumen con calorías densas y nutritivas en lugar de pura basura. “No estaba comiendo nada que pudieras pensar, ‘Dios mío, me siento en el sofá y como helado y pizza'”, explicó.
“… Traté de hacerlo de una manera saludable. Había una docena de huevos y una docena de tocino, dos papas al horno, un bistec, dos tazones de arroz blanco y un vaso de aceite de oliva. Las dos primeras semanas fueron ricas en proteínas. Las segundas dos semanas fueron muchos carbohidratos. Las últimas dos semanas almidón, y luego sodio, solo para hincharse lo más posible. Así que no es muy divertido.
Continuó agregando: “No hay nada peor que cuando estás lleno de tu última comida y tienes que comer de nuevo”. padre stu se estrenará en los cines el 13 de abril de 2022.